Casinospel kan vara beroendeframkallande. Var medveten om detta och spela alltid med försiktighet för att minska risken för att spelandet går över styr.
När du öppnar ett konto hos ett casino blir du ombedd att sätta gränser för ditt spel så att du inte kan spela mer än du planerat. Självklart kan du i efterhand justera dessa gränser, både uppåt och neråt. Men höjningar av spelgränser sker med en viss fördröjning så att du inte ska kunna ändra dina spelgränser på impuls.
Vi vill poängtera att spel endast ska ses som ett nöje. Sätt upp regler för ditt spelande och följ dem så minimerar du riskerna för att utveckla ett spelproblem. I reglerna bör du skriva upp följande punkter:
- Satsa inte pengar som du behöver eller inte har råd att förlora
- Spela inte för andras pengar
- Sätt tidsgränser
- Sätt förlustgränser
Är du på väg att utveckla ett osunt förhållande till spel bör du genast vidta åtgärder. Nummer är ett är att sluta spela och stänga av dig själv från spel. Du kan stänga av dig från allt spel på spelpaus.se. Du väljer själv hur lång tid du vill att avstängningen ska gälla. Lägsta möjliga period är dock 1 månad och längsta är en tills-vidare-avstängning som inte går att avbryta förrän efter tidigast 12 månader.
Alla svenska spelsajter är anslutna till spelpaus, så om du registrerar dig där kommer du inte att kunna spela hos något casino på den svenska marknaden. Avstängningen gäller inte heller bara casinon, utan allt spel. Så du kommer till exempel inte kunna lämna in tipskuponger eller köpa lotter. Detta gäller såväl på nätet som i fysiska spelkiosker.
Behöver du stöd och råd kan du få hjälp via spelberoendes riksförbund. De har en hel del bra info på sin webbsida samt telefonrådgivning varje dag. Lokalföreningarna har även fysiska möten då och då.
